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Silke Yvonne Frühauf
Silke Yvonne Frühauf
Silke hat eine Ausbildung als Ernährungsberaterin und mehrere Jahre in einer ärztlichen Praxis gearbeitet. In ihrer Freizeit steht sie gerne selbst hinter dem Herd und zaubert die verschiedensten Speisen für Familie und Freuende. Diese Kombination macht sie zu einer wahren Küchenexpertin.

Beiträge von Silke Yvonne Frühauf

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Kennst du das? Du hast eine juckende Stelle auf der Haut, die Akne kommt wieder stark in einem Schub, oder du bist mit der Wundheilung nach einer Operation beschäftigt? Diese Entzündungen sind kleine oder auch große Baustellen für deinen Körper. […]

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Zuckerfreie Ernährung: 8 Tipps für ein Leben ohne Zucker
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Safran gehört zur Königsklasse der Gewürze. Mit seiner kräftigen gelben Farbe ist das Gewürz nicht nur optisch ein absolutes Highlight. Safran verleiht auch zahlreichen Speisen eine ganz besondere geschmackliche Note. Doch welche Faktoren solltest du bei der Auswahl von Safran […]

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Ist Honig gesund? Fakten und Wirkungsweisen
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Pflaumenkernöl
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Clean Eating: 7 grundlegende Regeln
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