Laktosefrei, vegan oder fettarm – Wie gesund kannst du Joghurt selber machen?

Joghurt liefert deinem Körper nicht nur hochwertiges Eiweiß, sondern auch wertvolle Vitamine sowie Calcium und Magnesium. Auch für deinen Verdauungstrakt tut Joghurt mit seinen Milchsäurebakterien etwas Gutes. Diese sorgen nämlich dafür, dass keine ungebetenen Gäste wie schlechte Bakterien, deine Organe … Laktosefrei, vegan oder fettarm – Wie gesund kannst du Joghurt selber machen? weiterlesen