Proteinreiche Lebensmittel: Fakten, Tipps und Rezepte

Proteinshake, Proteinriegel, Eiweißbomben – drei Wörter die heutzutage in vielen Magazinen verwendet werden. Aber was genau steckt eigentlich dahinter? Was sind Proteine und was tun sie für den Körper? Ist Protein dasselbe wie Eiweiß? Diese und andere Fragen wird dieser … Proteinreiche Lebensmittel: Fakten, Tipps und Rezepte weiterlesen