Willkommen bei unserem großen Schwarzkümmelöl Test 2018. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Schwarzkümmelöle. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, das für dich beste Schwarzkümmelöl zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir Schwarzkümmelöl kaufen möchtest.

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Schwarzkümmelöl ist ein begehrtes Heilmittel gegen: Allergien jeglicher Art, Asthma, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme, Diabetes, ein schwaches Immunsystem oder bewiesenermaßen gegen Krebs.
  • Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Arten von Schwarzkümmelöl: Das Schwarzkümmelöl selbst, Schwarzkümmelöl-Kapseln und die Schwarzkümmelöl-Salbe. Bei allen drei Formen ist die Anwendung etwas anders, was jeweils individuelle Vor- und Nachteile mit sich bringt.
  • Das Öl ist zur inneren und äußeren Verwendung geeignet. Die Kapseln sind hingegen nur für den innerlichen und die Salbe lediglich für den äußerlichen Gebrauch. Abhängig davon, wie du das Schwarzkümmelöl am liebsten anwenden möchtest und wofür du es gebrauchst, eignet sich eine dieser Formen des Heilmittels am besten für dich.

Schwarzkümmelöl Test: Das Ranking

Platz 1: Makana Manako Schwarzkümmelöl human

Das Schwarzkümmelöl human ist ein hochwertiges Speiseöl aus der Ölmühle Makana. Das Öl ist aus eigener Herstellung und wird in Deutschland kaltgepresst aus der Schwarzkümmelsaat Nigella Sativa.

Im Folgenden Teil erfährst du, wie unsere Redaktion das Schwarzkümmelöl bewertet hat. Außerdem haben wir die Rezensionen der Käufer im Internet vereinfacht für dich dargestellt, damit du dir einen effektiven Überblick über die wichtigsten Vorteile und Nachteile des Produktes verschaffen kannst.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Das Manako Schwarzkümmelöl human ist ein Speiseöl und kann somit auch zur Zubereitung in der Küche verwendet werden. Hierbei ist jedoch darauf zu achten, dass das Öl nicht erhitzt, sondern nur kalt gebraucht wird.

Zur präventiven Einnahme des Schwarzkümmelöls wird vom Hersteller eine Verzehrempfehlung von täglich ½ – 1 Teelöffel morgens und abends vor oder zu einer Mahlzeit angegeben. Zur Behandlung bestimmter Krankheiten oder Symptome kann das Öl aber auch, wie in unserem ausführlichen Ratgeber angegeben, eingenommen werden.

Eine äußere Anwendung des Öls ist ebenso möglich. Da das Produkt hundert Prozent natürlich ist, kann es bedenkenlos auf Haut und Haar angewendet werden. Auch hierzu findest du weitere Informationen im Ratgeber. Dort lernst du zudem mehr über die Stärken und Schwächen von Schwarzkümmelöl.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Dieses Schwarzkümmelöl wird in Deutschland kalt, das heißt unter 40°C, und bei mäßigem Druck gepresst, wodurch alle wertvollen Ölbestandteile in das Endprodukt gelangen. Auf die Extraktion und Raffination des Öls wird außerdem konsequent verzichtet. Ebenso werden nachträgliche Wärmeschädigungen, chemisch-physikalische Veränderungen oder Prozessrückstände vermieden.

Alle Öle dieser Marke werden grob filtriert, sodass die biologisch bedeutsamen Trübsubstanzen enthalten bleiben. Da es sich bei diesem Schwarzkümmelöl um ein Naturprodukt handelt, unterliegt es den natürlichen Schwankungen. Genauer gesagt bedeutet das, dass sowohl der Bodensatz und Trübungen als auch geschmackliche und farbliche Veränderungen naturbedingt und daher möglich sein können.

Besonderheiten

Zu den Besonderheiten dieses Schwarzkümmelöls zählt, dass es ohne Konservierungsstoffe ist und ebenso frei von sonstigen Zusatzstoffen. Was wiederum die Reinheit und die Natürlichkeit dieses Schwarzkümmelöls unterstützt.

Angaben dazu, ob das Produkt vegetarisch beziehungsweise vegan oder halal ist, wurden vom Hersteller leider nicht gemacht. Da es sich allerdings um ein Naturprodukt handelt und rein aus der Schwarzkümmelsaat Nigella Sativa hergestellt wird, ist davon auszugehen, dass es beide Eigenschaften besitzt.

Kundenbewertungen
Das Manako Schwarzkümmelöl human wird derzeit von 80 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung, also entweder mit vier oder mit fünf Sternen bewertet.

Dabei loben die Käufer folgendes immer wieder:

  • Positive Wirkung auf Körper
  • Gute Qualität
  • Gute Dosieröffnung
  • Gutes Preis-Leistungsverhältnis

Besonders hervorheben möchten wir an dieser Stelle die positive Wirkung auf den Körper. Viele Rezensenten sprechen von einer deutlichen Linderung der Symptome bei Asthma und Allergien aber auch von einer Besserung der Verdauung. Ebenso wirkt dieses Produkt auch gut gegen Zecken bei Tieren.

Lediglich 15% aller Rezensenten bewerten das Schwarzkümmelöl negativ, also entweder mit einem oder mit zwei Sternen.

Dabei nennen sie meistens folgende Kritikpunkte:

  • Intensive, bittere Geschmack
  • Intensive Geruch
  • Brennen im Hals
  • Qualitätsschwankungen

Die Kritikpunkte die hier von den Rezensenten genannt wurden, sind alle sehr subjektiv zu bewerten, da jeder Mensch einen anderen Geschmacks- beziehungsweise Geruchssinn hat. Ebenso wurden die Qualitätsschwankungen größtenteils anhand des Geschmacks und Geruchs bewertet.

Da die überwiegende Anzahl der Kunden jedoch von einer guten Qualität des Produktes spricht, kann man unserer Ansicht nach bei dem Preis nicht viel falsch machen.

FAQ
Wie lagert man das Schwarzkümmelöl am besten und wie lange ist es haltbar?

Schwarzkümmelöl lagert man am besten kühl und lichtgeschützt in einer gut verschlossenen Flasche. So hält sich das Öl auch problemlos über mehrere Monate.

Ist dieses Öl ein Bio Schwarzkümmelöl?

Dieses Schwarzkümmelöl ist nicht explizit als solches gekennzeichnet. Da es allerdings keine weiteren Zusätze enthält und als 100 % natürlich ausgeschrieben ist, ist dieses Schwarzkümmelöl von guter Qualität.

Ist dieses Öl gefiltertes oder ungefiltertes Schwarzkümmelöl?

Das Schwarzkümmelöl human ist grob gefiltert, jedoch sind biologisch bedeutsame Trübsubstanzen weiterhin enthalten.

Platz 2: Makana Manako Schwarzkümmelöl Kapseln

Die Manako Schwarzkümmelöl Kapseln sind ein sehr gutes Produkt der Firma Makana. Zur Fertigung der Kapseln wird die Schwarzkümmelsaat Nigella Sativa in der Ölmühle in Offenbach an der Queich in eigener Herstellung zu Schwarzkümmelöl verarbeitet. Dieses Öl wird dann an einen Produzenten in Deutschland geliefert, der daraus die Kapseln herstellt.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Schon lange gibt es das Schwarzkümmelöl aus eigener Herstellung in der Makana-Ölmühle. Mittlerweile wird dieses Öl auch in Kapselform hergestellt. Hierbei sind pro Kapsel ca. 500 mg Schwarzkümmelöl enthalten.

Vom Hersteller wird deshalb eine Verzehrmenge von drei mal täglich 2 Kapseln während den Mahlzeiten empfohlen. Diese tägliche Verzehrmenge solltest du auf keinen Fall überschreiten. Für eine gute Wirkung des Schwarzkümmelöls solltest du die Kapseln regelmäßig und über einen längeren Zeitraum einnehmen. Und Achtung: Bewahre das Produkt stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Die Kapseln sind als Mittel zur Nahrungsergänzung ausgeschrieben. Sie sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Für mehr Informationen zum Schwarzkümmelöl und den Kapseln allgemein schau doch einfach in unserem Ratgeber vorbei.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Das Schwarzkümmelöl für diese Kapseln wird, wie das Manako Schwarzkümmelöl human auch, in Deutschland kalt, das heißt unter 40°C, und bei mäßigem Druck gepresst, wodurch alle wertvollen Ölbestandteile in das Endprodukt gelangen. Auf die Extraktion und Raffination des Öls wird konsequent verzichtet.

Alle Öle des Unternehmens werden grob filtriert, sodass die biologisch bedeutsamen Trübsubstanzen enthalten bleiben. Da es sich bei diesem Schwarzkümmelöl um ein Naturprodukt handelt, unterliegt es den natürlichen Schwankungen bezüglich, Geruch und Geschmack.

Das frisch gepresste Schwarzkümmelöl kommt dann wiederum zu einem Produzenten in Deutschland, der aus dem Öl die Weichgelatinekapseln herstellt. Auch hierbei wird auf die bewährte Qualität der Produkte geachtet und so kann der Hersteller dir eine der besten Öle auf dem Markt auch in Kapselform anbieten.

Besonderheiten

Zu den Besonderheiten dieser Schwarzkümmelöls Kapseln zählt, dass das verwendete Öl ohne Konservierungsstoffe ist und ebenso frei von sonstigen Zusatzstoffen. Was wiederum die Reinheit und die Natürlichkeit dieses Produktes unterstützt.

Allerdings sind die Kapseln nicht geeignet für Vegetarier und Veganer, da die Kapselhülle aus Gelatine vom Rind hergestellt wird. Allerdings ist dieses Produkt halal zertifiziert, das heißt, die verwendete Gelatine der Kapsel ist aus islamischer Sicht von einwandfreier, reiner und damit erlaubter Beschaffenheit.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten ca. 83% aller Rezensenten die Kapseln positiv, also entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen.

Besonders positiv geschätzt wird folgendes von den Kunden:

  • Hochwertiges Produkt
  • Das gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Die positive Wirkung
  • Geschmacksneutrale Alternative zum Öl

Auch bei diesem Produkt des Unternehmens ist das Preis-Leistungsverhältnis eines der Punkte, der sehr positiv bewertet werden. Neben der Hochwertigkeit der Kapseln, zählt auch die positive Wirkung, die die Kapseln erzielen, zu den wichtigsten Punkten der Kaufempfehlung. Ebenso sind die Kapseln eine relativ geschmacksneutrale Alternative zum intensiven Geschmack des Schwarzkümmelöls.

Negativ, also mit einem oder zwei Sternen, wird das Produkt aktuell von rund 13 % aller Rezensenten bewertet.

Negativ angemerkt werden dabei folgende Aspekte:

  • Das unangenehme Aufstoßen
  • Der starke Geruch

Zu den negativen Kriterien der Kapseln zählen wie so oft der starke Geruch und das unangenehme Aufstoßen verbunden mit dem intensiven Geschmack des Schwarzkümmels. Beide Punkte sind jedoch subjektiv zu bewerten, da der Geschmack sowie der Geruch von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Wie von vielen berichtet vergeht auch das Aufstoßen nach einigen Tagen der Einnahme.

FAQ
Warum ist dieses Produkt halal zertifiziert?

Aufgrund der hohen Nachfrage und der Tatsache, dass viele Muslime Schwarzkümmelöl verwenden, wurde bei diesem Produkt dem Kundenwunsch nach einer Halal-Zertifizierung nachgegangen.

Aus welchem Grund kostet das Produkt mittlerweile mehr Geld bei gleichem Inhalt?

Da Schwarzkümmelöl ein Naturprodukt ist, ist dieses auch abhängig vom Preis der Schwarzkümmelsaat, welcher wiederum abhängig ist von der Ernte. Gerade bei der Schwarzkümmelsaat sind die Preise in den letzten Jahren stark angestiegen, was sich auch am Preis der Kapseln bemerkbar macht.

Welche Größe haben die Kapseln?

Die Kapseln hab eine ovale Form, mit eine Länge von etwa 13 mm und an der dicksten Stelle in der Mitte etwa einen Durchmesser von 8 mm. Durch die Weichgelatine der Kapselhülle sind die Kapseln allerdings sehr gut zu schlucken.

Woher stammt die Schwarzkümmelölsaat?

Die Schwarzkümmelsaat aller Schwarzkümmel-Produkte der Marke stammen aus Indien.

Platz 3: Kräuterhandel Sankt Anton Schwarzkümmelöl Mono-Kapseln

Die Schwarzkümmelöl Mono-Kapseln des Kräuterhandels Sankt Anton sind als Nahrungsergänzungsmittel ausgeschrieben, dieses wie auch alle Anderen dienen jedoch nicht als Nahrungsersatz. Du musst weiterhin auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Die Kapseln werden oral eingenommen und sind somit für die innere Anwendung gedacht. Der Hersteller empfiehlt hierfür eine Tagesdosis von 2 Kapseln, jeweils eine morgens und eine abends nach dem Essen. Bei Kindern wird eine tägliche Dosis von 1 Softgelkapsel empfohlen. Diese werden mit ausreichend Flüssigkeit geschluckt. Die empfohlene Tagesdosis, so der Hersteller, sollte nicht überschritten werden.

Eine Kapsel besteht aus 500 mg kaltgepresstem Schwarzkümmelöl. Bei einer täglichen Dosis von zwei Kapseln bei Erwachsenen nimmst du also täglich 1000 mg des Schwarzkümmelöls zu dir. Für weitere Verzehrempfehlungen schau doch einfach in unserem Ratgeber vorbei.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Die Schwarzkümmelöl Kapseln von Kräuterhandel Sankt Anton werden in Deutschland halbautomatisch nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Das Schwarzkümmelöl wird kaltgepresst und nach Möglichkeit wurden bei der Herstellung keine Füllstoffe verwendet. Falls diese Stoffe doch verwendet werden, dann handelt es sich hierbei um rein natürliche.

Das verwendete Schwarzkümmelöl ist naturrein und von ägyptischem Ursprung. Der Hersteller achtet sehr auf eine hohe Bioverfügbarkeit und auf eine sehr gute Verträglichkeit. Im Produkt enthalten ist zudem natürliches Vitamin E aus Sojabohnen.

Besonderheiten

Zur Gewährleistung einer hohen Reinheit und Qualität wird das Produkt in Deutschland hergestellt. Hierzu wird auch bewusst auf den Verzicht des Füllstoffs Magnesiumstearat geachtet.

Da die Kapselhülle aus Weichgelatine besteht, welches laut Hersteller aus dem Bindegewebe von Rindern stammt, ist das Produkt nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet. Andererseits eignet sich das Produkt jedoch sehr gut für Menschen mit einer Laktoseintoleranz, denn es ist laktosefrei, zuckerfrei und glutenfrei.

Kundenbewertungen
Derzeit werden die Mono-Kapseln von 91 % aller Rezensenten positiv bewertet. Dies bedeutet, dass die Kunden entweder vier oder sogar fünf Sterne abgegeben haben.

Besonders positiv gelobt wird meist:

  • Das gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Die gute Wirkung
  • Das qualitativ hochwertige Produkt
  • Die gute Verträglichkeit
  • Die angenehme Einnahme

Da die Kapseln bei empfohlener Verzehrmenge über ein halbes Jahr reichen, kann bei diesem Produkt von einem guten Preis-Leistungsverhältnis gesprochen werden. Auch die positive Wirkung des qualitativ hochwertigen Produktes wird sehr oft erwähnt. Die Kapseln sind gut verträglich und die Einnahme ist äußerst angenehm im Vergleich zum Öl.

9 % aller Rezensenten bewerten das Produkt negativ, also nur mit einem oder mit zwei Sternen.

Kritisiert wird hierbei meist folgendes:

  • Das Angebot auf eine Gratisdose
  • Probleme nach der Einnahme des Produktes
  • Der unangenehmer Geschmack vor allem beim Aufstoßen

Der größte Kritikpunkt liegt bei diesem Produkt in der angebotenen Gratisdose bei Bewertung dieses Produktes auf Amazon. Allerdings wurde dieses Angebot mit sofortiger Wirkung nach der Veröffentlichung der neusten Rezensionrichtlinien von Amazon im November 2016 eingestellt.

Einige der Rezensenten beklagen jedoch auch Probleme, wie Unwohlsein und Kopfschmerzen, nach der Einnahme dieses Produktes, sowie den unangenehmen Geschmack vor allem nach dem Aufstoßen. Dieser hängt jedoch eher mit dem Schwarzkümmelöl selbst zusammen als mit den Kapseln und kann bei einigen Menschen zu Beginn der Einnahme auftreten.

FAQ
Von welchem Tier stammt die Gelatine?

In allen Produkten des Herstellers wird ausschließlich Rindergelatine verwendet.

Ist der starke Geruch der Kapseln normal?

Diese Kapseln sind nicht geruchsneutral, sondern riechen stark nach Schwarzkümmelöl.

Sollten die Kapseln eher als Kur oder regelmäßig eingenommen werden?

Das hängt natürlich ganz vom Grund ab, aus dem du die Kapseln einnimmst. Bei Pollenallergien beispielsweise solltest du schon in den Wintermonaten mit der Einnahme beginnen und mindestens bis zum Ende der Pollenzeit einnehmen. Präventiv oder zur Pflege von Haut und Haar kannst du das Produkt auch als Kur anwenden.

Platz 4: Makana Schwarzkümmelöl für Tiere

Dieses Schwarzkümmelöl für Tiere ist ein sehr gutes Öl der Firma Makana. Zur Fertigung des Öls wird die Schwarzkümmelsaat Nigella Sativa in der Ölmühle in Offenbach an der Queich in eigener Herstellung zu Öl verarbeitet.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Laut Hersteller eignet sich das Schwarzkümmelöl für Tiere zur Abwehr, es hilft gegen Allergien, macht die Atemwege frei und ist gut für das Fell und die Haut der Tiere.

Ebenso stärkt es das Immunsystem des Tieres, ist ein guter Insektenschutz, gut für die Verdauung und hilft bei einer Überempfindlichkeit gegen bestimmte Stoffe. Wie auch beim Menschen kann das Schwarzkümmelöl zur inneren und zur äußeren Anwendung genutzt werden.

Des Weiteren gibt der Hersteller einen Fütterungshinweis von 20 ml pro Tag bei einem Großpferd an. Leider macht dieser keine weiteren Angaben zur Gabe bei anderen Tieren. Da das Produkt aber für Tiere ausgeschrieben ist und nicht explizit für Pferde, sollten vom Hersteller auch Angaben zu weiteren Fütterungshinweisen gemacht werden.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Dieses Schwarzkümmelöl wird, wie das Manako Schwarzkümmelöl human auch, in Deutschland kalt und bei mäßigem Druck gepresst, wodurch alle wertvollen Ölbestandteile in das Endprodukt gelangen. Auf die Extraktion und Raffination des Öls wird konsequent verzichtet.

Alle Öle der Marke werden grob filtriert, wodurch die biologisch bedeutsamen Trübsubstanzen enthalten bleiben. Da es sich bei diesem Schwarzkümmelöl um ein Naturprodukt handelt, unterliegt es den natürlichen Schwankungen. Geschmackliche und farbliche Veränderungen sind also naturbedingt und können daher möglich sein.

Besonderheiten

Zu den Besonderheiten dieses Schwarzkümmelöls zählt, dass es ohne Konservierungsstoffe ist und ebenso frei von sonstigen Zusatzstoffen. Was wiederum die Reinheit und die Natürlichkeit dieses Schwarzkümmelöls unterstützt.

Ebenso werden nachträgliche Wärmeschädigungen, chemisch-physikalische Veränderungen oder Prozessrückstände bei der Herstellung dieses Schwarzkümmelöls vermieden.

Kundenbewertungen
Derzeit wird das Schwarzkümmelöl für Tiere von rund 87 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung beurteilt. Dabei geben diese Kunden entweder vier oder fünf Sterne ab.

Dabei wird immer wieder folgendes hervorgehoben:

  • Das gutes Preis-Leistungsverhältnis
  • Die einfache Dosierung durch den Ausgießer
  • Hilfe gegen Zecken und Ungeziefer
  • Dass es gut ist für das Fell der Tiere
  • Hilfe bei Schürfwunden und kleinen Verletzungen

Neben dem guten Preis-Leistungsverhältnis ist auch die einfache Dosierung des Öls durch einen optimalen Ausgießer besonders lobenswert zu erwähnen. Des Weiteren besticht die positive Wirkung des Öls auf Körper und Fell der Tiere und hilft bei der Abwehr der lästigen Zecken und dem Ungeziefer.

Negativ, also mit einem oder mit zwei Sternen, wird das Öl von derzeit 9 % aller Rezensenten bewertet.

Negativ angemerkt werden dabei immer wieder die folgenden Punkte:

  • Der starke Geruch
  • Dass es wenig Schmackhaft ist

Auch bei dem Schwarzkümmelöl für Tiere liegen die Kritikpunkte im Geschmack und im Geruch. Da Tiere ebenso wie Menschen dies anders empfinden, muss man es wohl leider selbst bei seinem Tier ausprobieren, da jedes anders darauf reagiert.

FAQ
Welche Futterempfehlung kann für andere Tiere gegeben werden?

Für Hunde aber auch Katzen sind geringere Mengen ausreichend. Hier empfiehlt sich eine Menge von 1 ml je 10 kg nicht zu überschreiten.

Ist es zu empfehlen das Produkt auch mal auszusetzten und wenn ja für welchen Zeitraum?

Ein Tierarzt hat hier empfohlen, das Öl als Kur für einen Monat zu geben und so lange zu pausieren, wie man es gegeben hat. Das Öl kann aber vor allem in den Sommermonaten in geringen Mengen auch dauerhaft gegeben werden.

Platz 5: Kräuterland Natur-Ölmühle Nutrilife Schwarzkümmelöl

Das Nurilife Schwarzkümmelöl der Kräuterland Natur-Ölmühle ist ein hochwertiges, naturreines Schwarzkümmelöl aus ägyptischem Schwarzkümmel. Es wird nach alter ägyptischer Tradition hergestellt und kommt mühlenfrisch direkt vom Hersteller zu dir.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Das Nutrilife Schwarzkümmelöl der Kräuterland Natur-Ölmühle kann sowohl zur inneren Anwendung als auch zur äußeren Anwendung gebraucht werden. Ebenso kann es als Zugabe bei Salaten und anderen Gerichten verwendet werden. Da es sich bei diesem Öl allerdings um ein ungefiltertes Öl handelt, ist es schärfer im Geschmack und dickflüssiger als filtriertes Öl.

Vom Hersteller wird eine Verzehrempfehlung von 2 Mal täglich 1 bis 2 Teelöffeln vor oder zu den Mahlzeiten empfohlen. Möchtest du das Öl zur Behandlung von bestimmten Symptomen anwenden, findest du in unserem detaillierten Ratgeber weitere Anwendungsempfehlungen und des Weiteren auch Informationen zur äußeren Anwendung.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Bei diesem Schwarzkümmelöl handelt es sich um ein sehr hochwertiges, naturreines, ägyptisches Öl. Der Schwarzkümmelsamen Nigella sativa wird nach 3000-jähriger ägyptischer Tradition kaltgepresst in erster Pressung.

Das Öl der Kräuterland Natur-Ölmühle wird nicht gefiltert und ist damit zu hundert Prozent naturbelassen. Dadurch enthält es auch noch alle hochwertigen sekundären Inhaltsstoffe, sowie Trüb- und Schwebstoffe.

Hergestellt wird das Schwarzkümmelöl in der Kräuterland Natur-Ölmühle in Lauterbach. Der Nigella sativa Samen stammt jedoch aus dem trockenen heißen Klima Ägyptens und wird dort auf sandigen Böden gereift. Aus diesem Grund kann man bei diesem Öl auch von der Al-Baraka-Qualität sprechen.

Besonderheiten

Zu den Besonderheiten dieses Schwarzkümmelöls zählt natürlich seine hundert prozentige Reinheit. Es ist frei von Konservierungsstoffen oder sonstigen Zusatzstoffen. Es ist ebenso frei von Farbstoffzusätzen. Die dunkele Farbe und die Trübe des Öls entsteht dadurch, dass das Öl ungefiltert ist.

Des Weiteren ist dieses Schwarzkümmelöl halal, also nach islamischem Recht zulässig. Da Schwarzkümmelöl schon seit Jahrhunderten im Islam verwendet wird, ist das Nutrilife Schwarzkümmelöl durch diese Eigenschaft auch gut geeignet für Muslime, worauf der Hersteller durch die explizite Auszeichnung Wert legt.

Kundenbewertungen
Derzeit wird das Nutrilife Schwarzkümmelöl von rund 90 % aller Rezensenten positiv bewertet. Diese geben dem Produkt hauptsächlich eine fünf Sterne Wertung, und vereinzelt eine vier Sterne Wertung.

Besonders positiv hervorgehoben wird dabei immer wieder:

  • Das gute Preis-Leistungsverhältnis
  • Dass es gut für Mensch und Tier ist
  • Der praktische Ausgießer

Wir möchten an dieser Stelle besonders das gute Preis-Leistungsverhältnis hervorheben, da es sich hierbei um ein sehr hochwertiges Öl handelt. Des Weiteren hat das Öl einen sehr guten Effekt für Mensch und Tier. Vielen Menschen hat das Öl bei Allergien oder Verdauungsproblemen geholfen und hält bei vielen Hunden die Zecken fern. Auch der praktische Ausgießer wird von vielen Rezensenten sehr gelobt.

Negativ, also mit einem oder mit zwei Sternen, wird das Produkt aktuell von rund 7 % aller Rezensenten bewertet.

Diese beanstanden vor allem folgende Punkte:

  • Den scharfen Geschmack
  • Den starken Geruch
  • Den Schraubverschluss

Der scharfe Geschmack und der starke Geruch wird auch bei diesem Produkt oft bemängelt. Allerdings sind das wiederum subjektive Punkte, die von jedem anders wahrgenommen werden und andererseits wird der Geschmack auch von vielen Käufern als positiv bewertet.

Ein weiterer Kritikpunkt ist allerdings der Schraubverschluss, der bei einigen nach dem ersten Öffnen nicht mehr richtig geschlossen hat. Da das Produkt vor der Einnahme geschüttelt werden soll, stellt das den einzigen wirklichen Kritikpunkt dar.

FAQ
Ist der Ausgießer der Flasche zum Dosieren geeignet?

Bei diesem Ausgießer lässt dich ein Teelöffel sehr gut dosieren. Eine Dosierung von Tropfen ist hierbei allerdings nicht möglich.

Ist dieses Schwarzkümmelöl zertifiziert?

Nein. Zumindest werden hierzu auf der Flasche sowie in der Produktbeschreibung keine Angaben gemacht.

Handelt es sich bei diesem Produkt um ein Bio-Produkt?

Auch hierzu werden vom Hersteller keine Angaben gemacht. Da das Produkt kein Bio-Siegel hat, ist jedoch davon auszugehen, dass es sich nicht um ein Bio-Produkt handelt, was die Qualität des Öls jedoch nicht mindert.

Wie bewahrt man das Öl am besten auf?

Das Öl wird in einer lichtgeschützten Glasflasche geliefert. Man sollte jedoch trotzdem darauf achten, dass der Aufbewahrungsort dunkel und kühl und die Flasche stets gut verschlossen ist, dass das Öl lange haltbar bleibt.

Platz 6: Seitenbacher Bio Schwarzkümmelöl

Das Bio Schwarzkümmelöl der Seitenbacher Vertriebs GmbH ist ein aromatisches Bio-Öl, welches in Erstpressung von der Nigella sativa gewonnen wird. Dieses Schwarzkümmelöl ist als Nahrungsergänzungsmittel gut geeignet, es ist jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Das Seitenbacher Bio-Schwarzkümmelöl ist sehr gut geeignet zum Würzen von Naan und Fladenbroten sowie zum Verfeinern von Dips, aber auch für Salate und viele andere Speisen.

Wie alle anderen Schwarzkümmelöle auch dient dieses Öl sowohl zur inneren als auch zu äußeren Anwendung. Da vom Hersteller selbst keine Anwendungsempfehlung gegeben wird, kannst du in unserem großen Schwarzkümmelöl Ratgeber genau nachlesen, wie du das Öl verwenden kannst.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Die Qualität des Schwarzkümmelöls von Seitenbacher ist sehr gut. Es wird kaltgepresst und entstammt der Erstpressung. Das aromatische Öl wird nicht raffiniert, ist aber gefiltert, was an der Reinheit des Öls ersichtlich wird.

Das Seitenbacher Schwarzkümmelöl ist mit einem Bio-Siegel versehen, das heißt, es erfüllt die EG-Öko-Verordnung. Die verwendete Schwarzkümmelsaat ist zu hundert Prozent aus kontrolliert biologischem Anbau.

Diese wird in Ägypten angebaut und entstammt nicht der EU-Landwirtschaft. Allerdings gilt die Pflanze aus ägyptischem Anbau als besonders hochwertig. Zertifiziert wurde das Schwarzkümmelöl durch die Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-006.

Besonderheiten

Bei den Besonderheiten des Schwarzkümmelöls sollte zuerst einmal erwähnt werden, dass es Spuren von Sesam enthalten kann. Jedoch enthält es keine Konservierungsstoffe und ist frei von künstlichen Farbstoffen und Aromen. Des Weiteren ist dieses Öl ohne Rosinen, ohne Weizen, ohne Nüsse, ohne Schokolade, ohne Früchte und ohne Ei.

Ebenso ist das Bio-Schwarzkümmelöl lactosefrei und somit auch gut geeignet für Menschen mit einer Lactoseintoleranz. Zudem ist es vegetarisch sowie vegan, worauf der Hersteller noch einmal explizit verweist.

Kundenbewertungen
Derzeit wird das Bio-Schwarzkümmelöl von Seitenbacher von rund 86 % aller Rezensenten mit einer positiven Meinung beurteilt. Dies bedeutet, dass entweder vier oder sogar fünf Sterne vergeben wurden.

Besonders gelobt wird von den Kunden meist:

  • Die hochwertige Qualität
  • Das es gut für den menschlichen Körper ist
  • Das es geschmacklich gut ist
  • Dass es ein mildes, gut verträgliches Öl ist
  • Die optimale Flaschengröße
  • Dass es gut gegen Zecken bei Hunden ist

Wir möchten an dieser Stelle besonders die gute Bio-Qualität des Schwarzkümmelöls hervorheben. Es handelt sich hierbei um ein sehr mildes, gut verträgliches Öl. Ebenso ist die Flaschengröße optimal. Durch die geringe Menge von 100 ml kann es kaum passieren, dass das Öl ranzig wird.

Gerade einmal 8 % aller Rezensenten bewerten das Produkt negativ, also entweder mit einem oder mit zwei Sternen.

Als Gründe werden meist genannt:

  • Der bittere Geschmack
  • Ein starkes Aufstoßen
  • Ein sehr weicher Stuhlgang
  • Hautausschlag

Auch bei diesem Schwarzkümmelöl sind die Kritikpunkte eher subjektiv zu bewerten. Einige Rezensenten beklagen den bitteren Geschmack nach Petroleum und ein starkes Aufstoßen nach der Einnahme. Ein Kritiker spricht auch davon Hautausschlag von dem Produkt bekommen zu haben.

Ob der Ausschlag allerdings direkt mit dem Schwarzkümmelöl in Verbindung steht oder andere Ursachen hat, ist nicht bewiesen.

FAQ
Wie lange hält so eine Flasche ca.?

Entscheidend ist hierbei wie oft und in welcher Menge du das Schwarzkümmelöl verwendest. Die Flasche enthält 100 ml, wenn du täglich einen Esslöffel, der ungefähr 5 ml fasst, zu dir nimmst, sollte das Öl für ca. 20 Tage reichen. Achte jedoch darauf, dass du das Öl immer gut verschlossen, kühl und trocken lagerst.

Was genau ist bei diesem Schwarzkümmelöl Bio? Der Samen oder die Pressung?

Der Samen. Er ist aus kontrolliert biologischem Anbau aus Ägypten.

Handelt es sich hierbei um ein gefiltertes Öl?

Ja. Es ist ein sehr klares, reines Öl und ohne Rückstände.

Platz 7: Mevlâna Naturmühle Ägyptisches Schwarzkümmelöl

Das ägyptische Schwarzkümmelöl der Naturmühle Mevlâna ist ein zu 100 % pures Öl und daher auch in Rohkostqualität. Preislich liegt das Produkt etwas höher als andere, dafür kann es aber mit Sicherheit zu einem sehr hochwertigen Produkt auf dem Markt gezählt werden.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Wie alle anderen Schwarzkümmelöl auch ist das Öl der Naturmühle Mevlâna zur inneren und zur äußeren Anwendung gedacht. Vom Hersteller wird zusätzlich eine orale Verzehrempfehlung von ein- bis dreimal täglich 1 Teelöffel angegeben, ebenso wie der Verweis, die Flasche vor dem Gebrauch gut zu schütteln.

Das Schütteln ist dafür wichtig, dass die Schwebstoffe, die sich am Boden abgesetzt haben, auch auf deinen Löffel gelangen.

Auch in der Küche kannst du dieses Produkt optimal einsetzen. Vom Hersteller wird empfohlen, das Öl auf einem Butterbrot zu probieren. Das Öl kann aber auch im Brot verbacken werden. Es eignet sich ebenso für das Salatdressing oder zum Einkochen von Gemüse.

Auch im Tee oder im Kaffee ist Schwarzkümmelöl laut Hersteller sehr bekömmlich. Das Öl gemischt mit Mohn soll wiederum im Gebäck sehr lecker sein, ebenso zum Verfeinern von Fleischgerichten.

Wenn du weitere Informationen zur Verwendung des Schwarzkümmelöls erhalten möchtest, dann schau doch einfach in unserem ausführlichen Ratgeber nach. Dort erhältst du zusätzlich auch weiter Auskünfte zum Schwarzkümmelöl, wie Inhaltsstoffe, Eigenschaften und Anwendungsbereiche des Öls.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Das Schwarzkümmelöl von Mevlâna wird schonend kaltgepresst in erster Pressung, wodurch die Rohkostqualität gewehrleistet werden kann. Das Öl wird zu 100 % frisch gepresst und ist ungefiltert, das heißt, es enthält Schwebstoffe.

Das Öl kommt aus eigener Herstellung der Naturmühle in Hundsangen, Deutschland. Die Samen wiederum sind aus kontrolliertem ägyptischem Anbau, was für die Hochwertigkeit des Produktes spricht.

Besonderheiten

Das Produkt ist zu 100 % pur und ohne jegliche Zusatzstoffe. Es ist also frei von Farbstoffzusätzen und ohne Konservierungsstoffe. Das Mevlâna Schwarzkümmelöl eignet sich gut für Diabetiker und ist vom Hersteller als vegan und halal ausgezeichnet.

Vom Hersteller wird zudem der Hinweis gegeben, dass bei dem Produkt keine Nebenwirkungen bekannt sind, es jedoch in den ersten Tagen der Anwendung zu einem leichten Aufstoßen kommen kann.

Kundenbewertungen
Das ägyptische Schwarzkümmelöl von Mevlâna wird derzeit von rund 89 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung, also entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen, bewertet.

Besonders hervorgehoben wird dabei:

  • Das gute Preis-Leistungsverhältnis
  • Dass es gut für die Gesundheit und die Haut ist
  • Die hohe Qualität
  • Der gute Ausgießer
  • Die gute Verträglichkeit

Auch bei diesem Produkt wurde oft das gute Preis-Leistungsverhältnis erwähnt. Unter den vorgestellten Produkten ist dieses zwar das teuerste, allerdings gibt es auf dem Markt noch weitaus teurere Schwarzkümmelöle.

Die hochwertige Qualität ist ein weiteres positives Kriterium bei den Bewertungen der Kunden. Dadurch, dass das Produkt ungefiltert ist, hat es zudem eine sehr positive Wirkung auf den Körper und die Haut und ist gut verträglich.

Ebenso wurde der Ausgießer sehr gut bewertet, der die Dosierung des Schwarzkümmelöls durchaus erleichtert.

Negativ wird das Schwarzkümmelöl gerade einmal von rund 9 % aller Rezensenten bewertet.

Die häufigsten Kritikpunkte lauten dabei:

  • Der veränderte und intensive Geschmack
  • Der Geruch nach Benzin

Bei diesem Produkt werden ebenfalls lediglich die subjektiven Kritikpunkte Geschmack und Geruch als negativ bewertet. Einige Rezensenten sprechen auch von einer Veränderung des Geschmacks. Diese Kunden haben schon mehrere Flaschen bei Mevlâna bestellt und einen milderen Geschmack bei der neusten Flasche empfunden.

Da es sich bei diesem Öl um ein Naturprodukt handelt, kann es leicht zu geschmacklichen Veränderungen kommen. Jede Charche kann anders schmecken. Gründe dafür können die Erntezeit, das Klima und weitere Faktoren sein. Die Inhaltsstoffe sind jedoch immer die Gleichen.

FAQ
Wie lange ist das Schwarzkümmelöl von Mevlâna haltbar?

Zur Haltbarkeit des Öls findest du auf jeder Flasche ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Aber auch dieses ist nur ein Richtwert und heißt nicht, dass das Öl ab diesem Tag abgelaufen ist. Grundsätzlich ist das Öl bis zu zwei Jahren haltbar, bei guter Lagerung und sicherem Verschluss.

Kann das Öl auch im Kühlschrank aufbewahrt werden?

Allgemein sollte das Öl kühl gelagert werden. Ob dies nun im Kühlschrank ist oder in einem kühlen dunklen Raum, ist dem Verbraucher selbst überlassen.

Wie kann es sein, dass das Öl eher gelblich ist und nicht wie gewohnt dunkel?

Da es sich bei diesem Produkt um ein ungefiltertes Öl handelt, hat es auch eher eine dunkle Farbe im Gegensatz zu den gefilterten Produkten, die gelblich sind.

Da sich beim ungefilterten Öl die Schwebstoffe nach einer Weile am Boden absetzten, kann es passieren, dass das pure Öl auch gelblich ist. Nach dem Schütteln sollte es dann allerdings wieder schwarz sein.

Platz 8: Naturprodukte Schwarz Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe

Die Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe ist eine beruhigende und pflegende Creme für irritierte und stark strapazierte Haut. Schwarzkümmelöl kann in Zusammensetzung mit Kanukaöl hervorragend seine Wirkung entfalten und schon Nofretete und Kleopatra wussten, wie gut Schwarzkümmelöl für schöne Haut ist.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Die Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe dient der unterstützenden Pflege bei Hautproblemen, Hautallergien, Schuppenflechte oder anderen Hautproblemen. Die Salbe kann dazu mehrmals täglich sowie nach Bedarf sparsam aufgetragen werden.

Die Salbe ist eine Spezialpflege-Creme, so der Hersteller, bei Juckreiz sowie trockener und rissiger Haut. Hierbei handelt es sich um ein Naturpflegeprodukt, das bei Hautproblemen und allergisch reagierender Haut verwendet werden kann. Ebenso pflegt sie aber auch Gesicht und Körper und spendet Feuchtigkeit.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Für Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe wird kaltgepresstes Schwarzkümmelöl verwendet. Bei der Schwarzkümmelsaat handelt es sich um Pflanzen aus Ägypten, welche kontrolliert biologisch angebaut werden. Daher handelt es sich bei dieser Salbe auch um ein Bio-Produkt.

Die Salbe ist, wie der Name schon sagt, kein reines Schwarzkümmelöl-Produkt. Das Kanukaöl gehört der Familie des Teebaumes an und hat eine juckreizlindernde und anti-allergische Wirkung, die sich in Kombination mit dem Schwarzkümmelöl hervorragend entfalten kann. Zu den weiteren natürlichen Bestandteilen der Salbe gehören Aloe Vera und Bienenwachs.

Besonderheiten

Die Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe ist frei von Farb- und Duftstoffen. Auf eine Beduftung wurde hierbei bewusst verzichtet, dass der natürliche Duft des Kanukaöls besser zur Entfaltung kommen kann. Des Weiteren ist das Produkt ohne Parafin-, Mineral- und Silikonöle.

Es ist ebenso gut bei Diabetes geeignet, so der Hersteller. Leider ist das Produkt durch die Verwendung von Bienenwachs nicht für Veganer geeignet.

Kundenbewertungen
Derzeit wird die Schwarzkümmelöl-Kanukaöl Salbe von 73 % alle Rezensenten positiv gewertet. Dies bedeutet, dass die Rezensenten das Produkt entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen bewertet haben.

Dabei loben die Kunden immer wieder:

  • Dass die Salbe schnell einzieht
  • Die Linderung der Beschwerden
  • Eine weichere Haut

Besonders hervorheben wollen wir an dieser Stelle die Linderung der Beschwerden bei einem Großteil der Verwender. Diese hatten meist Probleme mit Neurodermitis oder Schuppenflechte und konnten durch die Salbe ganz auf cortisonhaltige Produkte verzichten.

Auch gegen Hautunreinheiten zeigt die Salbe ihre Wirkung und macht die Haut zusätzlich weicher. Dass die Salbe zudem schnell einzieht und nicht fettet, ist ein weiterer Pluspunkt der für einen Kauf der Salbe spricht.

Negativ, also mit einem oder mit zwei Sternen, wird die Salbe aktuell von rund 20 % aller Rezensionen bewertet.

Dabei nennen die Rezensenten meist folgende Gründe:

  • Ein gewöhnungsbedürftiger Geruch
  • Das Brennen auf der Haut
  • Verschlechterung des Hautbildes

An dieser Stelle soll auf zwei der Kritikpunkte kurz näher eingegangen werden. Zum einen auf das Brennen auf der Haut, welches sich aber meistens wieder legt, sobald der Heilungsprozess einsetzt. Der zweite Punkt bezieht sich auf die Verschlechterung des Hautbildes bei Kunden die bereits Hautprobleme haben.

Ein Grund hierfür kann an den weiteren Bestandteilen neben dem Schwarzkümmelöl liegen, die bei einigen Menschen auch Allergien hervorrufen können. Daher sollte man die Salbe unbedingt zuerst an kleinen Stellen testen und mehrere Stunden warten, bevor man sie großflächig aufträgt.

FAQ
Ist ein Brennen bei der Verwendung der Salbe normal?

Ja, das kann normal sein. Das Brennen verschwindet nach wenigen Minuten jedoch wieder. Sobald der Heilungsprozess erst einmal eingesetzt hat, wird das Brennen auch nicht wiederkommen.

Wie wende ich die Salbe am besten an, also trage ich sie dick oder dünn auf und sollte ich die Salbe einmassieren oder nicht?

Entscheidend ist hier, wofür du die Salbe verwendest. Bei juckenden Hautstellen, wie sie bei Neurodermitis vorkommen, trägst du die Salbe dünn und mehrmals täglich auf. Für trockene Haut beispielsweise an den Händen kannst du die Salbe ruhig dicker verwenden und sie auch etwas einmassieren.

Platz 9: Vita2You Schwarzkümmelöl Kapseln

Die hochwertigen Vita2You Schwarzkümmelöl Kapseln sind als Nahrungsergänzungsmittel ausgeschrieben. Aber auch hier ist der Verweis des Herstellers zu beachten, dass dieses Produkt kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise ist.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Vom Hersteller Vita2You wird für dieses Produkt eine Verzehrempfehlung von täglich drei mal 2 Kapseln gegeben. Die Kapseln sind mit einem Glas Wasser oral einzunehmen. Die tägliche Verzehrmenge solltest du auf keinen Fall überschreiten, da eine Softgelkapsel bereits 500 mg reines Schwarzkümmelöl enthält. Achte darauf, dass du die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrst.

Wenn du weitere Informationen zur Verwendung der Kapseln erhalten möchtest, dann schau doch einfach in unserem ausführlichen Ratgeber nach. Dort erhältst du zusätzlich auch weiter Auskünfte zum Schwarzkümmelöl, wie Inhaltsstoffe, Eigenschaften und Anwendungsbereiche.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Der Hersteller liefert leider selbst nicht sehr viele Informationen zu dem Produkt. Um weiter Informationen zu erhalten, kann man den Verkäufer allerdings sehr einfach kontaktieren.

Angegeben wird vom Hersteller jedoch, dass es sich bei dem Produkt um Kapseln aus kaltgepresstem ägyptischen Schwarzkümmelsamen handelt. Ebenso ist es ein deutsches Qualitätsprodukt, welches hergestellt wird, nach Standards wie GMP, ISO 9001 und HACCP.

Der GMP Standard (Good Manufacturing Practice) stellt sicher, dass du Kapseln von kompromisslos hoher Qualität erhältst. Dieser Qualitätsanspruch muss während der Herstellung und Verarbeitung sowie der Verpackung und Lagerung der Produkte eingehalten werden.

Die ISO 9001 Zertifizierung garantiert ebenso die hohe Qualität der Kapseln wie die Auszeichnung HACCP, welches Gefahren in Zusammenhang mit Lebensmitteln ausschließen soll.

Besonderheiten

Als eine der Besonderheiten der Kapseln ist natürlich zu erwähnen, dass diese frei von Allergenen sind. Neben dem Schwarzkümmelöl ist in diesem Produkt auch 5mg Vitamin E enthalten.

Die Kapseln eignen sich allerdings nicht für Vegetarier und Veganer, da die Softgelkapsel aus Gelatine vom Rind hergestellt wird. Zur Halal-Eignung macht der Hersteller erneut keine Angaben, auf Nachfrage wurde uns aber eine Halal-Zertifizierung zugesichert.

Kundenbewertungen
Derzeit werden die Vita2You Schwarzkümmelöl Kapseln von ca. 92 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung beurteilt, sprich entweder mit vier oder sogar mit fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben wird dabei:

  • Das gute Preis-Leistungsverhältnis
  • Die positive Wirkung
  • Geschmacksneutral
  • Die gute Verträglichkeit

Bei diesem Produkt wird von den meisten Rezensenten das gute Preis-Leistungsverhältnis lobend erwähnt, da es bei einer Dosierung von täglich 6 Kapseln für zwei Monate hält. Das bedeutet beim derzeitigen Preis von knapp 20 €, ein Preis von 10 € im Monat bzw. 0,05 € pro Kapsel.

Wie bei allen Schwarzkümmelöl Produkten wird die positive Wirkung des Schwarzkümmels auch hier oft erwähnt. Die geschmackliche Neutralität und die gute Verträglichkeit sind weitere Pluspunkte, die für den Kauf der Kapseln sprechen.

Negativ, also mit zwei Sternen, wird das Produkt gegenwärtig von einem Rezensenten bewertet.

Die meisten Kritikpunkte am Produkt sind folgende:

  • Die Menge der täglichen Einnahme
  • Dass die Kapseln auf Grund der Größe schwer zu Schlucken sind
  • Nicht für Vegetarier / Veganer geeignet

Besonders die große Menge der täglichen Einnahme wird auch von den Rezensenten, die das Produkt positiv Bewertet haben, als Kritikpunkt angeführt. Weitere negative Bewertungen fallen auf die Größe der Kapseln zurück, die so schwer zu schlucken sind.

Hierbei handelt es sich allerdings um einen sehr subjektiven Punkt, da viele Rezensenten das Schlucken der Kapseln als unproblematisch bewerten. Ein letzter Kritikpunkt geht darauf zurück, dass die Kapselhülle aus Rindergelatine hergestellt wird und somit für Vegetarier und Veganer ungeeignet ist.

FAQ
Wie lange sind die Kapseln haltbar?

Die Kapseln sind bei kühler und trockener Aufbewahrung so lange haltbar wie vom Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Boden angegeben. Allerdings handelt es sich hier lediglich um einen Richtwert und du musst die Kapseln nicht sofort nach dem Ablaufen wegschmeißen.

Platz 10: Mevlâna Naturmühle Ägyptische Schwarzkümmelölsalbe

Die ägyptische Schwarzkümmelölsalbe der Mevlâna Naturmühle verhilft dir zu einer langanhaltend geschmeidigen und weichen Haut. Die zahlreichen Vitamine, die im Produkt enthalten sind, sind wichtig für deine Haut und unterstützen den Zellschutz.

Auf dieser Seite erfährst du, wie die ägyptische Schwarzkümmelölsalbe der Mevlâna Naturmühle von unserer Redaktion bewertet wurde. Außerdem haben wir Rezensionen der Käufer im Internet für dich zusammengefasst und so aufbereitet, dass du dir einen schnellen Überblick über die wichtigsten Stärken und Schwächen des Produktes verschaffen kannst.

Redaktionelle Einschätzung

Art der Anwendung

Die Schwarzkümmelölsalbe ist nur zur äußeren Anwendung. Die Salbe dient der Pflege der Haut vor allem bei Hautproblemen, Hautunreinheiten, Neurodermitis, Schuppenflechte sowie weiteren Hautproblemen. Sie wirkt außerdem angenehm auf Gesicht und Körper bei trockener oder juckender Haut.

Du kannst die Salbe nach Bedarf mehrmals täglich sparsam auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Ebenso kannst du die Salbe als Tages- oder Nachtcreme verwenden, was gleichzeitig Hautunreinheiten entgegenwirkt beziehungsweise diesen vorbeugt.

Bei Hautkrankheiten probierst du die Salbe am besten erst einmal auf einer kleinen Stelle aus und trägst sie erst nach mehreren Stunden ohne Nebenwirkungen großflächig auf die betroffenen Stellen auf.

Qualität des Schwarzkümmelöls

Das Schwarzkümmelöl von Mevlâna wird schonend kaltgepresst in erster Pressung, wodurch die Rohkostqualität gewehrleistet werden kann. Das Öl wird zu 100 % frisch gepresst und ist ungefiltert. Es kommt aus eigener Herstellung der Naturmühle in Hundsangen, Deutschland. Die Samen wiederum sind aus kontrolliertem ägyptischem Anbau, was für die Hochwertigkeit des Produktes spricht.

Das hergestellte Schwarzkümmelöl dient als Grundlage der Schwarzkümmelölsalbe von Mevlâna. Diese besteht zu 92 % aus dem ägyptischen Schwarzkümmelöl und zu 8 % aus Bienenwachs. Die Salbe wird immer nur in kleinen Mengen hergestellt, um die Frische des Produktes zu gewährleisten.

Besonderheiten

Das Produkt ist zu 100 % pur und ohne jegliche Zusatzstoffe. Das Öl ist also frei von Farbstoffzusätzen und ohne Konservierungsstoffe. Ebenso ist die Salbe frei von Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen.

Allerdings handelt es sich bei dieser Salbe nicht um eine reine Schwarzkümmelöl Salbe. Durch die Verwendung von Bienenwachs ist die Salbe wiederum auch nicht für Veganer geeignet.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten 100 % aller Rezensenten Mevlâna Schwarzkümmelölsalbe positiv, also entweder mit vier oder fünf Sternen.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei immer wieder:

  • Die gute Qualität
  • Das super Preis-Leistungsverhältnis
  • Die positive Wirkung auf die Haut
  • Die gute Konsistenz

Die gute Qualität des Schwarzkümmelölproduktes wird hierbei immer wieder positiv hervorgehoben. Ebenso wie die gute Konsistenz und die positive Wirkung auf die Haut. Die Salbe zieht sehr schnell ein und wirkt dabei nicht fettig auf die Haut.

Rötungen verschwinden sehr schnell und auch entzündete und juckende Hautstellen verbessern sich zusehends. Auch als Tagescreme kann die Salbe gut unter Make-up verwendet werden. Zudem hat die Salbe auch einigen Rezensenten bei Schmerzen in den Gelenken und gegen Narben geholfen.

Da keine großartigen Nebenwirkungen bekannt sind, kann die Schwarzkümmelölsalbe bei diesem guten Preis-Leistungsverhältnis bedenkenlos gekauft und ausprobiert werden.

Negativ, also mit einem oder mit zwei Sternen, wird das Produkt aktuell von 0 % aller Rezensionen bewertet.

Wirklich negativ werden keine Punkte angemerkt. Einige Kunden beschreiben jedoch, den etwas strengen Geruch als störend, was aber auch ein subjektiv zu bewertender Kritikpunkt ist.

FAQ
Kann das Produkt auch bei Akne angewandt werden?

Ja. Bei vielen Kunden hat sich eine Besserung der Haut schon nach wenigen Wochen gezeigt.

Wie lange ist die Schwarzkümmelölsalbe haltbar?

Hierzu wird auf der Salbe eine Angabe zur Haltbarkeit nach dem Öffnen gemacht. Dies ist jedoch nur ein Richtwert, häufig kann das Produkt auch länger verwendet werden, zumal die Schwarzkümmelölsalbe von Mevlâna nur in kleinen Mengen und somit immer frisch hergestellt wird.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Schwarzkümmelöl kaufst

Was ist Schwarzkümmel?

Schwarzkümmel, auch echter Schwarzkümmel genannt, gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse. Hierbei handelt es sich um eine schlank wachsende Pflanze, die bis zu 50 cm hoch werden kann. Auch wenn es der Name vermuten lässt, ist Schwarzkümmel keines Wegs mit Kümmel oder Kreuzkümmel verwandt.

In der westlichen Welt ist Schwarzkümmel noch relativ unbekannt. In vorderasiatischen und nordafrikanischen Kulturen wird Schwarzkümmel schon seit vielen Tausenden Jahren nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilmittel verwendet. Aber auch in der Bibel spricht man bereits von der heilenden Kraft des Schwarzkümmels, welches in dieser als Ketzah bezeichnet wird.

Schwarzkümmelöl wurde aber nicht nur als Heilmittel, sondern auch als Schönheitsmittel sehr geschätzt. So war bereits Nofretetes Geheimnis für ihre königliche Haut Schwarzkümmelöl und selbst Kleopatra pflegte ihren Körper mit dem Öl.

Welche Inhaltsstoffe, Bestandteile und Eigenschaften hat Schwarzkümmelöl?

Schwarzkümmelöl besitzt viele verschiedene Inhaltsstoffe, denen ein positiver Einfluss auf die Gesundheit nachgesagt wird. Nachfolgend werden die jeweiligen Bestandteile des Schwarzkümmelöls einzeln aufgelistet und deren Eigenschaften erklärt. Allerdings bezieht sich dieser Punkt nur auf die innere Anwendung von Schwarzkümmelöl, da nur durch diese die Stoffe in den Körper gelangen.

Schwarzkümmelöl Kapseln

Schwarzkümmelöl kann sowohl in der Küche, als auch als Nahrungsergänzung oder Medizin verwendet werden.

Hauptbestandteil

Schwarzkümmelöl besteht größtenteils aus ungesättigten Fettsäuren und ätherischen Ölen:

Ungesättigte Fettsäuren haben im Schwarzkümmelöl den größten Anteil von rund 60 – 80 %. Diese sind sehr wichtig für den Körper, da dieser ungesättigte Fettsäuren nicht selbst herstellen kann. Ungesättigte Fettsäuren sind außerdem an beinahe allen Stoffwechselvorgängen beteiligt, unterstützen die Zellatmung, steigern die Aktivität wichtiger Botenstoffe im Körper und senken koronare Herzkrankheiten.

Zudem bilden ungesättigte Fettsäuren die hormonartige Substanz Prostaglandin, welche das Immunsystem und den Hormonhaushalt reguliert.

Ätherische Öle sind mit einem Anteil von rund 1 % im Schwarzkümmelöl vorhanden. Diese bestehen wiederum aus 50 % Thymochinon, welches einen positiven Effekt auf den Blutzuckerspiegel hat. Ätherische Öle haben zudem eine antioxidative Wirkung sowie einen desinfizierenden und antimykotischen Effekt.

Schwarzkümmel Samen

Schwarzkümmel enthält, wie viele andere Samen auch, bedeutende Wirkstoffe von denen du profitieren solltest. (Foto: ulleo / pixabay.com)

Weitere Inhaltsstoffe

Allerdings enthält Schwarzkümmelöl auch eine Vielzahl an anderen wirksamen Substanzen wie:

Biotin, welches den Stoffwechsel begünstigt und verantwortlich ist für schöne und gesunde Haare, sowie Haut und Nägel.

Beta-Karotin hat ebenso wie Biotin einen positiven Effekt auf Haut, Haare sowie auf die Augen. Ebenso ist Beta-Karotin gesund für die Zellen und das Immunsystem des Körpers.

Essentielle Aminosäuren sind zu einem relativ hohen Anteil im Schwarzkümmelöl enthalten. Sie sind wichtige Eiweißbausteine und verantwortlich für die Synthese von Hormonen, Enzymen und Eiweißen. Ohne diese wäre ein funktionsfähiger Stoffwechsel schwer möglich.

Folsäure ist wichtig für die Produktion der roten Blutkörperchen und den Zellstoffwechsel.

Magnesium fördert die Muskel- und Nervenfunktion und ist bedeutend für den Energiestoffwechsel.

Nigellon Semohiorpion ist ein Oligokondensationsprodukt, welches bei längerer Lagerung des Öls entsteht. Seine Wirkung liegt in der Linderung krampfartiger Hustenanfälle, wie sie beispielsweise bei Asthma oder Keuchhusten vorkommen.

Provitamin A ist ebenso wie Beta-Karotin gesund für Haut, Haare, Augen, das Immunsystem und die Zellen.

Saponin Melanthin hat eine reinigende und sekretlösende Wirkung auf den Körper.

Selen dient dem Zellschutz und unterstützt die Entgiftung des Körpers.

Vitamin B1, B2 und B6 tragen zu einem gesunden Stoffwechsel bei und sind wichtig für die Funktion des Gehirns und der Nerven. Zudem sind diese Vitamine bedeutsam für eine seelische Ausgeglichenheit.

Vitamin C stärkt vor allem die Abwehrkräfte. Es ermöglicht aber auch die Verarbeitung des Eisens aus der Nahrung und fördert des Weiteren den Zellschutz und die Kollagenbildung, welche für eine schöne und glatte Haut verantwortlich ist.

Vitamin E ist wichtig für das Blut und erhält dessen gesunde Fließeigenschaft.

Welche Wirkung hat Schwarzkümmelöl?

Die positiven Eigenschaften des Schwarzkümmelöls, welche bereits an den Inhaltstoffen ersichtlich sind, dem Öl aber auch schon seit vielen Jahren zugesprochen werden, wurden zum Teil bereits wissenschaftlich nachgewiesen.

Hierbei ist es ganz gleich, ob man Schwarzkümmelöl präventiv oder direkt zur Behandlung bestimmter Symptome einsetzt. Schwarzkümmelöl ist eine wirksame Methode, um dem Körper innerlich und äußerlich etwas Gutes zu tun.

Schwarzkümmelöl Kapseln

Durch seine antibakterielle, antivirale und antioxidative Wirkung ist das Öl bei vielen Medizinern sehr beliebt.

Schwarzkümmelöl wird vor allem in der ägyptischen Volksmedizin und im Ayurveda angewandt, aber auch in der Naturheilkunde trifft man oft auf Schwarzkümmelöl. Nun stellt sich dir bestimmt die Frage, welche Wirkung Schwarzkümmelöl jetzt eigentlich hat. Das ist schnell beantwortet, denn Schwarzkümmelöl wirkt:

  • Antibakteriell
  • Antidiabetisch
  • Antifugal (pilztötend)
  • Antioxidativ
  • Antiviral
  • Blutdrucksenkend
  • Bronchospasmolytisch (den Tonus der Bronchialmuskulatur senkend)
  • Entkrampfend
  • Entzündungshemmend
  • Schmerzlindernd

Bei welchen Krankheiten / Beschwerden wirkt Schwarzkümmelöl vorbeugend?

Schwarzkümmelöl kann bewiesenermaßen vorbeugend sein bei einer Vielzahl von Krankheiten und diese zum Teil sogar heilen. Doch für wen eignet sich Schwarzkümmelöl nun direkt? Schwarzkümmelöl kann bei folgenden Krankheiten oder Beschwerden nützlich sein:

Krebs
Schwarzkümmelöl wird oft begleitend zur Chemo- und Strahlentherapie eingesetzt. Das angegriffene Immunsystem kann mit Schwarzkümmelöl wieder gestärkt werden. Ebenso wurde bereits bewiesen, dass Schwarzkümmelöl das Wachstum von Krebszellen hemmen kann bzw. vorhandene Krebszellen angreift und so die Entstehung von Tumoren verhindern kann.
Diabetes
Bei Diabetes Erkrankten reagiert der Körper allergisch auf das Hormon Insulin. Durch die Einnahme von Schwarzkümmelöl kann der Blutzuckerspiegel auf ein normales Niveau gesenkt werden.
Allergien und Heuschnupfen
Die ätherischen Öle im Schwarzkümmelöl führen bei Allergie- und Heuschnupfen-Patienten oft zu einer Linderung der Beschwerden, wie dem Juckreiz von Augen, Hals und Nase. Zudem wirkt die Linolsäure im Schwarzkümmelöl entzündungshemmend, was zur Linderung bzw. ganz zur Beseitigung der Allergien beitragen kann.
Asthma
Asthma wird durch eine Überreaktion des Immunsystems verursacht. Durch die regulierende Wirkung auf das Immunsystem kann Schwarzkümmelöl diese Fehlleistung wirksam ausgleichen. Ebenso erweitert das Hormon Prostaglandin die Blutbahn, die Bronchien und die Bronchialgefäße, wodurch Asthmaanfälle gesenkt werden können.
Bluthochdruck und hoher Blutfettwert
Wie bereits erwähnt, regen die ungesättigten Fettsäuren im Schwarzkümmelöl die Bildung des Hormons Prostaglandin an, welches zur Senkung des Blutdrucks führt. Außerdem entlastet das Schwarzkümmelöl die Arterien und baut überschüssige Flüssigkeit ab. Die entgiftende Funktion des Selens ist zudem für das gesamte Herz-Kreislauf-System gesund.
Blähungen und Verdauungsbeschwerden
Die antibakterielle Wirkung des Schwarzkümmelöls ist gut für eine sorgfältige Darmreinigung und lindert so die Beschwerden auf natürliche Weise.
Hautprobleme (Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, trockene Haut)
Durch die ungesättigte Fettsäure Linolsäure und durch die Bildung des Hormons Prostaglandin können Hautprobleme auf natürliche Weise bekämpft werden. Äußerlich angewendet ist Schwarzkümmelöl zudem ein bewährtes Mittel gegen Juckreiz bei Neurodermitis und trockener Haut.
Haarprobleme
Das Beta-Karotin im Schwarzkümmelöl hilft bei der Erneuerung der Haarzellen. Biotin wirkt Spliss und brüchigem Haar entgegen. Die Folsäure unterstützt und beschleunigt das Haarwachstum. Ferner sorgen Selen, Zink und Magnesium für eine Verbesserung der Haarstruktur sowie für geschmeidiges und kräftiges Haar.
Fruchtbarkeits- und Potenzprobleme
Schwarzkümmelöl wirkt ausgleichend auf den Hormonhaushalt und kann so ein natürliches Mittel für Menschen mit Problemen bei der Fruchtbarkeit sowie Potenzproblemen sein.

Schwarzkümmelöl für Tiere

Des Weiteren hat Schwarzkümmelöl auch eine gute Wirkung für dein geliebtes Tier. So ist es bei Katzen und Hunden ein gutes Hausmittel gegen Zecken, da es Zeckenbissen vorbeugt. Ebenso kann es zur Bekämpfung von Milben dienen.

Da Pferde oft unter Atemwegserkrankungen leiden, ist Schwarzkümmelöl auch für Pferde ein gutes Mittel, denn es wirkt auch hier auf ähnliche Weise wie bei Menschen. Reibt man sein Pferd damit ein, hält man so auch Stechmücken, Fliegen und Parasiten fern.

Welche Nebenwirkungen hat Schwarzkümmelöl?

Schwarzkümmelöl ist generell gut verträglich und derzeit sind keine nennenswerten Nebenwirkungen bei Menschen bekannt. Allerdings kann es durch die Einnahme von Schwarzkümmelöl bei einigen Personen, vor allem zu Beginn, zu einem vermehrten Aufstoßen oder leichten Magenbeschwerden kommen.

Wenn du jedoch darauf achtest, dass das Öl bei der Herstellung kaltgepresst wird, solltest du kaum Probleme damit haben. Durch die Kaltpressung entstehen nämlich weniger Terpene bzw. Terpen-Derivate, die bei der Einnahme schwach toxisch wirken und eben diese Beschwerden erzeugen können.

In der Schwangerschaft solltest du grundsätzlich bei der Verwendung von ätherischem Öl vorsichtig sein. Daher ist es ratsam die Einnahme vorher mit einem Arzt abzusprechen, denn einige dieser Öle können vorzeitige Wehen oder sogar Fehlgeburten auslösen.

Bei der Gabe von Schwarzkümmelöl an Tiere solltest du auch vorsichtig sein und die Verabreichung vorher mit einem Tierarzt besprechen. Eine Überdosierung des Öls kann bei ihnen zu Leber- und Nierenschäden führen, wie Untersuchungen zeigen.

Wie und wann nehme ich Schwarzkümmelöl ein?

Dieser Abschnitt soll Antworten dazu geben, welche Anwendungsform von Schwarzkümmelöl du wofür, wie häufig und zu welchem Zeitpunkt einnehmen solltest. Für präventive Zwecke wird empfohlen, von dem Öl täglich 1 Esslöffel oder 3 Teelöffel über den Tag verteilt zu sich zu nehmen.

Bei der geschmacksneutralen Variante in Form von Kapseln ist auch eine Tagesdosis von 3 Kapseln zu empfehlen. Das Öl sowie die Kapseln sollten vor der Mahlzeit eingenommen werden.

Bei Allergien und Heuschnupfen solltest du die ersten sechs Wochen täglich 3 Teelöffel voll Schwarzkümmelöl beziehungsweise 3 Kapseln zu dir nehmen. Hier fängst du am besten schon in den Wintermonaten damit an. Wenn deine Beschwerden weniger werden, die Symptome abklingen oder gar nicht erst auftreten, kannst du die tägliche Dosis des Schwarzkümmelöls halbieren.

Zur Stärkung des Immunsystems empfiehlt sich, dass du von dem Öl täglich 1 Teelöffel ungefähr eine Stunde vor dem Frühstück zu dir nimmst. Bei Bluthochdruck wiederum sollst du 1/2 Teelöffel in einem heißen Getränk, wie beispielsweise Tee, auflösen und trinken.

Die Darreichungsform kann dem persönlichen Geschmack individuell angepasst werden. So kann beispielsweise das Öl mit etwas Honig gemischt oder in einen frisch gepressten Saft gegeben werden, um den intensiven Geschmack etwas abzuschwächen.

Wie bereits erwähnt, kann Schwarzkümmelöl auch äußerlich angewendet werden. Bei Akne oder Pickeln kannst du die betroffenen Stellen abends nach der Gesichtsreinigung mit dem Öl betupfen und schon nach kurzer Zeit wird sich eine Besserung des Hautbildes einstellen.

Für die Haarpflege reibt man das Öl pur in die Haarspitzen nach jeder Haarwäsche. Bei Haarausfall wiederum tupfst du das Öl täglich auf die betroffenen Stellen. Aber auch durch die orale Einnahme kannst du Haarausfall vorbeugen.

Schwarzkümmelöl kann bei Asthma, Keuchhusten oder einer Bronchitis auch durch Inhalation Abhilfe geschafft werden. Hierzu gibst du 2 Esslöffel des Öls auf 1 Liter heißes Wasser und machst ein Dampfbad.

Wie schnell wirkt Schwarzkümmelöl?

Diese Frage ist eher schwer zu beantworten. Hierbei kommt es vor allem auf deine Beschwerden an. Ausschlaggebend für die Beantwortung dieser Frage ist auch, wie der gesundheitliche Zustand deines Körpers ist und wie dein Körper auf das Schwarzkümmelöl anschlägt.

Eine Einnahme über drei bis sechs Monate hinweg erzielt jedoch die besten Therapieerfolge. Eine kurzfristige hohe Dosierung wiederum sorgt vor allem bei Allergien oft für eine rasche Linderung der Beschwerden.

Wo kann ich Schwarzkümmelöl kaufen und was kostet es?

Schwarzkümmelöl ist in der Apotheke, im Bioladen, in der Drogerie, im Reformhaus aber auch im Internet erhältlich. Des Öfteren findet man Schwarzkümmelöl auch unter seiner lateinischen Bezeichnung Nigella sativa Öl. Für hochwertige Schwarzkümmelöl-Produkte musst du dann auch mal etwas mehr bezahlen.

Wichtig ist beim Schwarzkümmelöl, dass du auf eine gute Qualität achtest. Die Pflanzen deines Produktes sollten aus biologischem Anbau und von zertifizierten Herstellern sein. Du solltest auch darauf achten, dass das Schwarzkümmelöl kaltgepresst und ungefiltert ist, da bei dieser Variante die Inhaltstoffe des Schwarzkümmels geschont werden und so vollständig im Produkt enthalten bleiben.

Ebenso ist die Reinheit des Schwarzkümmelöls sehr wichtig. Denn nur so ist es ohne Rückstände und frei von Aroma-, Farb- und Konservierungsstoffen. Die Herkunft des Schwarzkümmelöls spielt des Weiteren eine große Rolle. Hier gilt die Sorte „Kara Siva“ aus Ägypten oder Syrien als besonders hochwertig.

Schwarzkümmel in einer Schale

Schwarzkümmel in seiner natürlichen Form. (Quelle: HolgersFotografie / Pixabay.com)

Entscheidung: Welche Arten von Schwarzkümmelöl gibt es und welche ist die richtige für dich?

Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Formen von Schwarzkümmelöl:

  • Schwarzkümmelöl
  • Schwarzkümmelöl-Kapseln
  • Schwarzkümmelöl-Salbe

Bei allen drei Formen von Schwarzkümmelöl ist die Anwendung etwas anders, was jeweils individuelle Vorteile und Nachteile mit sich bringt. Abhängig davon, wie du das Schwarzkümmelöl am liebsten anwenden möchtest und natürlich auch wofür du es gebrauchst, eignet sich eine dieser Formen des Heilmittels am besten für dich.

Der folgende Abschnitt soll dir dabei helfen herauszufinden, welche die Richtige ist. Im Hinblick darauf stellen wir dir alle oben genannten Formen von Schwarzkümmelöl vor und zeigen dir übersichtlich, worin deren jeweilige Vorteile und Nachteile liegen.

Was ist Schwarzkümmelöl und worin liegen dessen Vorteile und Nachteile?

Schwarzkümmelöl ist, wie der Name schon sagt, ein reines Öl, wie Olivenöl und Sonnenblumenöl beispielsweise auch. Es hat einen sehr würzigen, leicht nussigen Geschmack und einen starken Geruch, welcher verglichen zu den anderen genannten Ölen, nicht für jeden bekömmlich sein könnte. Ebenso ist Schwarzkümmelöl relativ teuer.

Der besondere Vorteil des Öls liegt allerdings in der Anwendungsform. Dieses kannst du nämlich auf zwei verschiedene Arten verwenden:

  • Innere Anwendung
  • Äußere Anwendung

Mit nur einem Mittel kannst du so verschiedene Bereiche behandeln. Durch die orale Verwendung werden dem Körper viele verschiedene Stoffe von innen zugeführt. Durch die äußerliche Anwendung können spezielle Bereiche des Körpers individuell gepflegt werden.

Vorteile

  • Innere und äußere Anwendung
  • Behandlung verschiedener Bereiche
  • Verschiedene Verwendungsbereiche

Nachteile

  • Kostenintensiv
  • Geschmacksintensiv
  • Starker Geruch

Schwarzkümmelöl kann zudem auch gleichzeitig innerlich und äußerlich verwendet werden, wodurch seine positive Wirkung bei bestimmten Anwendungsgebieten noch schneller erzielt werden kann.

Was sind Schwarzkümmelöl-Kapseln und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Der Vorteil der Kapseln liegt darin, dass sie verglichen zum Öl geschmacksneutral und größtenteils geruchlos sind. Ebenso gibt es von den Kapseln auch preisgünstige Varianten.

Vorteile

  • Preisgünstige Varianten
  • Geschmacksneutral
  • Geruchlos

Nachteile

  • Teilweise schlechte Verträglichkeit
  • Kapselhüllen aus tierischer Gelatine
  • Rein innerliche Anwendung

Allerdings sind Kapseln nicht für jeden geeignet, da einige die Zusammensetzung der Kapselhülle nicht vertragen beziehungsweise die Kapselhülle oft aus tierischer Gelatine besteht und so ungeeignet ist für Vegetarier und Veganer. Ein weiterer Nachteil der Kapseln ist die ausschließlich innerliche Anwendung.

Was ist Schwarzkümmelöl-Salbe und worin liegen ihre Vorteile und Nachteile?

Die Schwarzkümmelöl-Salbe findest du hauptsächlich in Verbindung mit Kanukaöl, Aloe-Vera oder weiteren pflegenden Ölen wie Jojobaöl, Ringelblumenöl, Avocadoöl und Getreidekeimöl.

Durch die Zusammensetzung der Schwarzkümmelöl-Salbe mit den jeweiligen Ölen kann sie hervorragend ihre Wirkung entfalten. So wirkt das Schwarzkümmelöl in Verbindung mit diesen Stoffen beruhigend und pflegend auf irritierte oder stark strapazierte Haut.

Vorteile

  • Frei von Farb- und Duftstoffen
  • Ohne chemische Konservierungsstoffe
  • Ohne Silikone und Mineralöle

Nachteile

  • Rein äußerliche Anwendung
  • Wirkt hauptsächlich bei Hautproblemen
  • Nur in Verbindung mit anderen Ölen

Zudem sind Schwarzkümmelöl-Salben zumeist frei von Farb- und Duftstoffen, ohne chemische Konservierungsstoffe, ohne Silikone und Mineralöle. Sie sind deshalb ideal für empfindliche Haut geeignet. Allerdings ist die Schwarzkümmelöl-Salbe, wie jede andere Salbe auch, nur zur äußeren Anwendung gedacht.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Schwarzkümmelöl vergleichen und bewerten

Im Folgenden möchten wir dir zeigen, anhand welcher Faktoren du Schwarzkümmelöl-Produkte vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es dir leichter fallen zu entscheiden, ob sich ein bestimmtes Produkt für dich besonders eignet oder nicht.

Zusammengefasst handelt es sich dabei um:

  • Anwendungsform
  • Qualität des Schwarzkümmelöls
  • Besonderheiten

In den nachfolgenden Absätzen kannst du jeweils nachlesen, was es mit den einzelnen Kaufkriterien auf sich hat, und wie du diese einordnen kannst.

Schwarzkümmel Öl

Wichtige Kriterien, wie die Anwendungsform und Qualität des Öls solltest du vor der finalen Kaufentscheidung berücksichtigen.

Anwendungsform

Auf die jeweilige Anwendungsform von Schwarzkümmelöl sind wir bereits weiter oben im Detail eingegangen. Trotzdem möchten wir dich an dieser Stelle noch einmal darauf hinweisen, dass die Anwendungsform das wohl wichtigste Kriterium beim Kauf von Schwarzkümmelöl ist, weil sie den Gebrauch maßgeblich beeinflusst.

Stelle dir zunächst die Frage, wofür du Schwarzkümmelöl gebrauchst und wie du es am liebsten anwenden möchtest. Wenn du es zum inneren und äußeren Gebrauch verwenden möchtest, kommt ausschließlich das Öl in Frage.

Falls du lieber eine geschmacksneutrale Variante zur rein innerlichen Verwendung nutzen möchtest, dann sind die Kapseln für dich die bessere Alternative. Zum rein äußerlichen Gebrauch bei Hautproblemen empfiehlt sich wiederum die Salbe.

Zu präventiven Zwecken ist das Schwarzkümmelöl durch seine zwei Anwendungsformen und seine verschiedenen Verwendungsweisen die beste Wahl für dich. In allen anderen Fällen solltest du dich mit den Kapseln und der Salbe zumindest einmal beschäftigt haben.

Schwarzkümmelöl Kapseln

Die Schwarzkümmelöl-Kapseln bieten dir eine einfache Alternative zur puren Einnahme des Öls. (Foto: frolicsomepl / pixabay.com)

Qualität des Schwarzkümmelöls

Auch auf die Qualität des Schwarzkümmelöls sind wir schon im Ratgeber näher eingegangen. Da diese aber ebenso wie die Anwendungsform ein wichtiges Kaufkriterium darstellt, werden hier noch einmal die relevanten Merkmale zusammengefasst.

Da für die Qualität des Schwarzkümmelöls mehrere Faktoren entscheidend sind, werden diese hier noch einmal einzeln aufgelistet und genauer erklärt. Folgende Faktoren sind hierbei entscheidend:

  • Verarbeitung des Schwarzkümmels
  • Gefilterte oder ungefilterte Produkte
  • Herkunft
  • Gütesiegel
  • Zertifizierte Produkte

Verarbeitung des Schwarzkümmelöls

Wenn du ein gutes Schwarzkümmelöl-Produkt kaufen möchtest, solltest du darauf achten, dass es auf jeden Fall kaltgepresst ist. Durch die Kaltpressung der Samen wird das hochwertige Schwarzkümmelöl gewonnen und zudem treten so kaum toxische Nebenprodukte wie Terpene auf.

Da diese toxischen Stoffe bei vielen Menschen zu Magenproblemen und vermehrtem Aufstoßen führen, sind vor allem kaltgepresste Öle sehr bekömmlich und magenfreundlich.

Gefilterte oder ungefilterte Produkte

Schwarzkümmelöl kannst du sowohl in der gefilterten als auch in der ungefilterten Variante kaufen. Oft ist bei den ungefilterten Produkten auch die Rede von reinem Schwarzkümmelöl. Bei der ungefilterten Variante bleibt eine sehr hohe Menge an gesunden Pflanzenstoffen enthalten. Bei der gefilterten Variante hingegen gehen einige dieser gesunden Stoffe verloren.

Die ungefilterte Variante weist allerdings oft einen herberen und würzigeren Geschmack auf, als die gefilterte. Beim Kauf des Schwarzkümmelöls musst du also entscheiden zwischen einem angenehmeren Geschmack und einem Produkt mit vielen gesunden Pflanzenstoffen.

Wir würden bei dieser Entscheidung jedoch immer zum ungefilterten Produkt raten, um alle gesundheitsfördernden Stoffe mit aufzunehmen.

Herkunft

Ebenso ist die Herkunft des Schwarzkümmelöls entscheiden. So sagt man der Pflanze „Kara Siva“ aus Ägypten oder Syrien die größte Heilkraft nach, da diese Schwarzkümmelpflanze, wie bereits erwähnt, besonders hochwertig ist und die höchste Wirkstoffkonzentration aufweist. Ebenso gilt das Öl, welches aus dieser Pflanze gewonnen wird, als das mildeste und gleichzeitig verträglichste.

Allerdings sollte auch das ägyptische Schwarzkümmelöl möglichst rein sein und aus biologischem Anbau stammen. So weist dieses Schwarzkümmelöl bislang die wenigsten Unverträglichkeitsreaktionen und Nebenwirkungen auf.

Gütesiegel

Einige der Schwarzkümmelöl-Produkte sind aus biologischem Anbau. Diese Produkte sind dann zumeist mit einem Bio-Siegel versehen oder mit der Aufschrift aus kontrolliert biologischem Anbau, abgekürzt kbA. Die biologischen Schwarzkümmelöl-Produkte auf dieser Seite wurden in der Vergleichstabelle als Bio markiert.

Zertifizierte Produkte

Des Weiteren sollte man beim Kauf von Schwarzkümmelöl Produkten auf die Zertifizierung achten. Denn gerade durch die Zertifizierung, welche die Einhaltung bestimmter Anforderungen nachweist, kannst du dir sicher sein, ein Produkt von sehr guter Qualität gekauft zu haben. Da viele Zertifizierungen oft zeitlich befristet sind, kannst du davon ausgehen, dass die Produkte immer wieder neu getestet werden.

Allerdings sind nur einige der hier vorgestellten Produkte zertifiziert. Diese wurden ebenso in der Vergleichstabelle besonders ausgezeichnet. Abschließend lässt sich zur Qualität des Schwarzkümmelöls noch sagen, dass diese eine entscheidende Rolle bei deiner Kaufentscheidung spielen sollte.

Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten konnten vor allem durch Verunreinigungen, durch die Vermengung mit anderem, billigeren Öl oder durch den Einsatz von chemischen Stoffen beim Anbau und dadurch gebildete Rückstände festgestellt werden.

Besonderheiten

In Bezug zu den Formen von Schwarzkümmelöl gibt es Besonderheiten bei den einzelnen Produkten. Diese Besonderheiten werden auch in der Vergleichstabelle einzeln zu jedem Produkt aufgelistet und geben weitere hilfreiche Kriterien zum Produkt.

Unter Besonderheiten werden dabei Angaben gemacht zu:

  • Frei von
  • Vegetarisch / Vegan
  • Halal

Frei von

Frei von – Produkte sind solche, bei deren Herstellung bewusst auf bestimmte Allergene beziehungsweise Stoffe verzichtet wird. So werden auch Produkte, die nicht das Bio-Siegel tragen, extra ausgeschrieben als frei von Farbstoffzusatz, frei von Konservierungsstoffen und ohne Zusatz von Aromen sowie ohne Gentechnik.

Ebenso gibt es auch Produkte zur inneren Verwendung, welche zuckerfrei, laktosefrei und glutenfrei sind. Diese Produkte sind dann besonders geeignet für Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber diesen Stoffen beziehungsweise auch für Diabetiker.

Schwarzkümmelöl

Öle ohne Zusatzstoffe sind am besten für deine Gesundheit.

Die Besonderheiten der Salben hängen zum Großteil mit der Qualität des verwendeten Schwarzkümmelöls zusammen. Aber auch hier solltest du darauf achten, dass die Produkte gekennzeichnet sind, als frei von Farb- und Duftstoffen sowie Konservierungsstoffen, und ohne Paraffine-, Mineral- und Silikonöle sowie ohne PEGs.

Vegetarisch / Vegan

Vor allem die reinen Schwarzkümmelöle sollten bei guter Qualität auf jeden Fall vegan sein. Manche Hersteller weisen dies aber noch einmal explizit aus.

Bei den Kapseln wiederum gilt es als Besonderheit, wenn sie einer veganen Herstellung unterliegen. Da die meisten Kapselhüllen aus Gelatine vom Rind hergestellt werden, ist es schwer für Vegetarier oder Veganer Schwarzkümmelöl-Kapseln zu finden, aber auch diese gibt es.

Halal

Schwarzkümmelöl wird schon seit Jahrhunderten im Islam verwendet. Eine Halal-Zertifizierung bezeichnet das Produkt als nach islamischem Recht zulässig und macht es somit geeignet für Muslime.

Schwarzkümmelöl

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Schwarzkümmelöl

Welche Erfahrungen wurden bisher mit Schwarzkümmelöl gemacht?

In der westlichen Welt ist die Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl heute noch stark umstritten. Als wissenschaftlich bewiesen gilt jedoch, dass Schwarzkümmelöl eine antibakterielle, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung hat.

Einige Studien belegen zudem eine Besserung der Symptome von Asthma und rheumatischer Arthritis sowie die Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes- und Bluthochdruck-Patienten. Eine Studie des Sloan Kettering Krebsforschungsinstitutes zeigt auch, dass die im Schwarzkümmelöl enthaltenen Wirkstoffe das Wachstum von Krebszellen hemmen.

Zudem gibt es viele Menschen die von der positiven Wirkung von Schwarzkümmelöl auf Haut und Haare berichten. Am besten ist jedoch, du probierst Schwarzkümmelöl für dich selbst aus und sammelst deine eigenen Erfahrungen.

Kann ich Schwarzkümmelöl auch zum Kochen nutzen?

Die Antwort auf die Frage lautet: JA! Schwarzkümmelöl kannst du wie viele andere Öle auch zum Verfeinern von Salaten oder anderen Gerichten verwenden. So wird in Indien beispielsweise Schwarzkümmelöl auch als Speiseöl genutzt. Ebenso kann Schwarzkümmelöl beim Einlegen von Gemüse verwendet werden, um die Haltbarkeit der Speisen deutlich zu verlängern.

Der Samen des Schwarzkümmels ist zudem auch Bestandteil von Curry und wird beispielsweise auch auf Fladenbrot gestreut.

Wo und wie wird Schwarzkümmel angebaut?

Schwarzkümmel wächst vor allem in Nordafrika, Westasien, Indien, wird aber auch in Südeuropa angebaut. Die Pflanzen werden in ihrem jeweiligen Anbaugebiet etwa zwischen September und Oktober gesät.

Mit der Ernte der Pflanzen beginnt man dann, sobald sie von unten her absterben. Geschnitten werden die Pflanzen noch vor Sonnenaufgang, sodass diese nicht vom Morgennebel oder Tau feucht werden.

Trotz allem werden die Pflanzen dann zum Trocknen in großen Bündeln auf saubere Tücher gelegt. Ist der Samen getrocknet wird er dann ausgedroschen und zu Ölmühlen gebracht, wo er zum Schwarzkümmelöl weiter verarbeitet wird.

Wie bewahre ich Schwarzkümmelöl auf und wie lange ist es haltbar?

Das Schwarzkümmelöl bewahrst du am besten kühl, dunkel und gut verschlossen auf, um eine lange Haltbarkeit der gesunden Wirkstoffe zu gewährleisten. Grundsätzlich ist das Öl nach Anbruch ca. 1 Jahr haltbar.

Die Schwarzkümmelöl-Kapseln solltest du, wie andere Medikamente auch, trocken und nicht über 25 Grad lagern. Ebenso gilt für die Kapseln eine Aufbewahrung außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Bei den Kapseln befindet sich zumeist ein Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung.

Bei der Schwarzkümmelöl-Salbe beziehen sich die Angaben wiederum auf die Haltbarkeit nach dem Öffnen. Aber auch hier gilt, diese Werte sind alles nur Richtwerte, häufig können die Produkte auch länger verwendet werden.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links


[1] Ehmann H.: Schwarzkümmel, 4. Auflage, Lebensbaum Verlag, 2000.


[2] http://www.schwarzkuemmeloel360.net/studien.html


[3] http://www.medizin-welt.info/aktuell/Schwarzkuemmeloel-ist-das-beste-Naturheilmittel/95


[4] http://www.phytodoc.de/heilpflanzen/schwarzkuemmeloel


[5] http://www.naturinstitut.info/schwarzkuemmeloel.html

Bildquelle: Pixabay.com / 12019

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Clara

Veröffentlicht von Clara

Clara studiert Angewandte Medien- und Kommunikationswissenschaften in Ilmenau. In ihrer Freizeit beschäftigt Clara sich mit Cheerleading, Photoshop, sowie vielfältigen Medienprojekten und ist ständig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. So wie hier bei foodlux.de.

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